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即時新聞推薦:

不拍賣直接捐

「一大早將文具搬到車上後,心中的感覺就是一個『爽』字可形容」!金華書局老闆沈燈海如此形容捐書到偏鄉小校的心情。他說,與其將書局內的文具以「結束營業大拍賣」來籌備旅行的經費,台中文具不如捐出來給需要的學生更有意義。
沈燈海表示,金華書局熄燈是他最不願意做的事,但太太張瓊穗從年輕就跟著他一起打拚到現在,「守著陽光、守著店」令他相當不捨,決定熄燈好好照顧太太,並陪伴她環遊世界。
書局有不少文具和書籍,
3M 膠帶有人建議乾脆學別人辦理結束營業大拍賣,為將來出國旅遊存一些基金。但沈燈海常和學校接觸,瞭解弱勢學生需求,他決定捐出來給需要的學生,因此選出十四所偏遠學校為贈送對象,開著車子逐一送去。
「書局就像是自己的大兒子」,看著陪伴大半輩子一路成長的書局結束營業,沈燈海也有幾分不捨,但是人生有捨才有得,只有書局結束營業才能完全放下。他以前就有幫助學生的念頭,卻因工作忙碌一直未能實現,正好趁這個機會將文具捐給有需要的學生,看到學生快樂的笑顏,心中就很充實。
備受老公呵護的張瓊穗一路笑盈盈地陪伴老公捐書,
PLUS 剪刀她笑說只要老公喜歡,她都沒意見,只是書局關閉後,想到上了年紀的老主顧必須到更遠的地方買文具,讓她有點放不下。

高美濕地服務中心 105年試營運

台中市高美濕地是台中濱海地區的觀光亮點,每逢假日人潮洶湧,遊客服務中心、生活體驗館,生態展示育教於樂,可望民國105年9月試營運。苗栗農地出售
為繁榮海線發展,
中部觀光工廠台中市政府提出北從大安溪、南至烏溪的「海線雙星」濱海計畫。
高美濕地是其中的熱門景點,市府已編列新台幣3.6億元規劃興建遊客服務中心及生活體驗館,民眾可近距離觀察濕地生態外,更能搭配生態展示及互動設施,達到寓教於樂的教學體驗。
台中市政府指出,每逢假日高美濕地遊客如織,
戶外教學地點推薦為避免大量人潮、車潮破壞當地景觀及生態,市府也規劃闢建可容納27輛大客車、568輛小客車與205輛機車的公園停車場。
台中市政府表示,
雲林戶外活動推薦遊客中心南側公園利用既有空地設置停車場,以低密度開發及低衝擊方式,儘量保留原有防風林區,並採用低衝擊的透水工法施作,可提供大客車、小客車及機車停放。

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一天很多時間花在睡眠上好不好?

人的一生中,有大約三分之一的時間是花在睡眠上,台灣電動床工廠睡眠也是人類基本的生理需求之一。雖然所需睡眠時間的長短因人而異,但適長而品質良好的睡眠可使人精力充沛,幹勁十足;反之,若睡眠品質不佳,則會使人第二天看來精神萎靡,工作缺乏效率;長期的失眠更會使人情緒煩躁,並且降低人體的免疫功能,因此「睡得好不好」無形中影響我們的生活甚鉅。那麼,什麼原因會影響我們的睡眠時間長短及睡眠品質,甚至引起失眠呢?大體而言,可分為下列數種: 一、 年齡:相較於一般年輕人,老年人的睡眠時間及深睡期較少,且有比較高比例的人有睡眠障礙,因此年紀大的人較容易抱怨有睡眠方面的問題。 二、 身體方面的疾病:任何較嚴重的疼痛,如頭痛、胃痛或由疾病本身造成的疼痛,都會使人難以入眠。 三、 精神疾病:患有憂鬱症、焦慮症或恐慌症等精神疾病的患者 也常有睡眠的障礙。台中電動床 四、 物質的濫用:常見的如:酒精或助眠藥物的濫用會改變睡眠 型態而影響睡眠。 五、 生活壓力或生活適應:生活中的壓力未加以紓解,或生活環境的變動如:更換新工作或新環境等,電動床維修也會影響睡眠。 六、 生活或睡眠習慣不佳:日夜顛倒,入睡及起床時間不固定、在睡前使用具有提神的食物如:咖啡、茶等,或在睡前作太激烈的運動也都是影響睡眠的因素。 近來常遇到家長帶著青少年或兒童因睡眠問題而到門診求助的例子。


腰酸背痛 按摩哪個穴位最有效

按摩腰眼穴是防治腰背痛的一個不錯的方法。
台中腳底按摩推薦另外,按摩腰眼穴除了可防治腰背痛外,還具有聰耳明目、固精益腎和延年益壽的功效。按摩腰眼穴是防治腰背痛的一個不錯的方法。另外,按摩腰眼穴除了可防治腰背痛外,還具有聰耳明目、固精益腎和延年益壽的功效。
穴位按摩方法
1.兩手對搓發熱後,緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次 50-100遍,每天早晚各做1次。
2.兩手輕握拳,用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處,每次5分鐘左右。
雙手後背,用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右摩擦按揉等,一天1~2次,每次100~200次。
台中腳底按摩操作時,不僅感覺到局部發熱,最好還彷彿有一股熱流傳導至前陰和小腹部,甚至通達到雙腳。當然,由於用力的關係,一般自己操作的效果不如他人操作的效果好。可囑被操作者屈肘前俯,坐在矮凳上,操作者立其側,手掌伸直,用掌面著力,緊貼骶部兩側皮膚,自上向下連續不斷地直線往返摩擦5~10分鐘。台中按摩推拿此擦法有溫經散寒、調和氣血、補益下焦、清熱利濕的功效。

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